Se você está preocupado com os microplásticos, pode ser difícil saber o que fazer com eles. Afinal, eles não estão por toda parte?
“Estamos constantemente expostos a microplásticos e nanoplásticos, partículas ainda mais pequenas”, diz Cassandra Rauert.
“Realmente não temos uma boa compreensão de quaisquer ligações com possíveis resultados de saúde”, diz o pesquisador sênior da Universidade de Queensland.
O pesquisador ambiental e pesquisador da Universidade de Queensland, Elvis Okoffo, diz que os microplásticos e nanoplásticos são uma “área muito nova” e muitas pesquisas estão sendo realizadas para entender como eles se comportam em nossos corpos.
Mas, se quiser reduzir a sua exposição como medida de precaução, os investigadores dizem que existem formas simples de o fazer em casa.
Tábuas de cortar, utensílios de cozinha e garrafas de água
O químico ambiental e pesquisador da Universidade Macquarie, Yunlong Luo, diz que se você estiver aplicando calor, fricção pesada ou produtos químicos fortes ao plástico, “há uma boa likelihood de ele estar se quebrando e liberando partículas”.
Com isso em mente, o Dr. Luo diz que pode fazer sentido trocar itens que tenham esse tipo de uso por materiais alternativos, por exemplo, tábuas de corte de plástico por tábuas de madeira.
A Dra. Rauert diz que usa tábuas de cortar de madeira e utensílios de cozinha em vez de plástico, pois é uma “troca fácil” de fazer.
Dr. Okoffo também sugere trocar tábuas de plástico por alternativas, como silicone ou madeira.
Sempre que possível, ele recomenda a escolha de diversos materiais, como garrafas de água de steel, utensílios de madeira e recipientes de vidro.
Se você tiver garrafas plásticas de água, evite deixá-las em um carro quente ou sob luz photo voltaic direta, diz o Dr. Okoffo.
Recipientes de plástico
Dr. Okoffo evita plásticos no micro-ondas sempre que possível, “especialmente se forem reutilizados, velhos ou arranhados”.
Isso ocorre porque “a temperatura realmente desempenha um papel importante” na liberação de microplásticos e produtos químicos.
Em vez disso, ele diz para colocar as sobras em cerâmica ou vidro antes de colocá-las no micro-ondas ou considerar trocar seus recipientes de plástico por opções de vidro ou cerâmica.
A Dra. Rauert diz que minimiza a quantidade de recipientes plásticos para alimentos que usa e não coloca plástico no micro-ondas.
“Recipientes de plástico mais baratos liberam muito plástico, e é pior quando você coloca comida quente neles.”
Por isso, o Dr. Okoffo recomenda esperar que os alimentos esfriem antes de colocá-los em um recipiente de plástico.
Ele também sugere lavar os plásticos à mão, porque as condições da máquina de lavar louça – a alta temperatura e o detergente – ajudam na liberação de partículas de plástico dos recipientes.
Lavar os recipientes de plástico à mão ainda liberta partículas, observa ele, por isso é um caso de redução e não de remoção.
Os produtos químicos em recipientes de plástico também podem vazar ou migrar para os alimentos, “especialmente quando os recipientes são usados de maneiras que não deveriam ser”, diz o Dr. Okoffo.
Pesquisas recentes mostram que lavar recipientes de plástico em máquinas de lavar louça em altas temperaturas faz com que esses itens liberem partículas de plástico de tamanho micro e nano. (Fornecido: Adobe Inventory)
A chaleira
Um dos autores de um estudo recente sobre a libertação de microplásticos e nanoplásticos de chaleiras de plástico, o Dr. Okoffo, diz que estes aparelhos são outra fonte de exposição para muitos de nós.
Os níveis mais elevados de plásticos foram detectados na água após as primeiras fervuras de uma nova chaleira de plástico, mas a investigação descobriu que “a concentração de plástico reduziu drasticamente” de 50 para 150 fervuras, diz ele.
Uma das recomendações do estudo é que os fabricantes avisem aos consumidores que devem ferver a chaleira e descartar o conteúdo antes de usá-la, em vez de simplesmente enxaguá-la.
Dr. Okoffo diz que o custo é inegavelmente um fator e “as pessoas ainda vão definitivamente optar pela chaleira de plástico”, mas a pesquisa o levou a atualizar de uma chaleira de plástico para uma opção mais cara de aço inoxidável em casa.
A secadora de roupas
“Uma das principais fontes de plásticos no meio ambiente são as roupas sintéticas”, diz o Dr. Okoffo.
Luo diz que as secadoras de roupas podem ser uma “fonte significativa” de microfibras em casa e “secar roupas ao ar livre é uma ótima maneira de reduzir isso”.
Dr. Rauert concorda e diz que também existem secadores de roupas com ventilação (que expelem o ar úmido para fora de casa por meio de um respiradouro), o que significa que mais partículas irão para fora.
Ela também busca fibras naturais em vez de sintéticas, sempre que possível, na hora de comprar roupas novas.
Tirar o pó e esfregar
A limpeza também pode ajudar a reduzir os microplásticos, de acordo com o Dr. Rauert e o Dr. Luo, bem como alguns dos produtos químicos usados para fazer plásticos, que também podem “assentar na poeira”.
Luo diz que usar um pano úmido para limpar superfícies e aspirar e esfregar o chão provavelmente ajudará a minimizar as minúsculas partículas de poeira em casa.
