Se você assiste regularmente a vídeos on-line sobre as rotinas de cuidados com a pele das pessoas, provavelmente já as viu usar dispositivos de microcorrentes. Supõe-se que esses dispositivos produzam colágeno, esculpem o rosto, melhorem a textura da pele e muito mais. Dispositivos domésticos de marcas populares como NuFace, ZIIP e Therabody podem custar centenas de dólares. Mas eles realmente funcionam? Para descobrir, pedimos aos dermatologistas mais informações sobre os prós e contras dos dispositivos de microcorrentes e como eles se comparam aos tratamentos profissionais.
Os dispositivos de microcorrente funcionam?
Dispositivos de microcorrentes domésticos não são baratos – custam centenas de dólares. Se você está pensando em investir em um, você deve estar se perguntando se eles na verdade trabalhar. O que dizem os especialistas?
“Sim, os dispositivos de microcorrentes domésticos podem fornecer benefícios visíveis, embora geralmente sejam menos poderosos do que os tratamentos de nível profissional”, disse Hannah Kopelman, dermatologista da Kopelman Aesthetic Surgical procedure. “Esses dispositivos fornecem correntes elétricas de baixo nível projetadas para estimular os músculos faciais e aumentar a circulação. Com o tempo, isso pode criar um efeito lifting temporário e proporcionar uma leve melhora no tom da pele.”
Embora a eficácia dos dispositivos de microcorrentes domésticos não tenha sido exaustivamente testada, alguns estudos mostram que eles podem fornecer resultados reais. Em um Estudo de 202456 pessoas foram instruídas a usar o aparelho de microcorrente Slendertone Face e 52 pessoas foram colocadas em um grupo controle. Depois de usar o dispositivo Slendertone Face cinco dias por semana durante 12 semanas, os participantes relataram um tom de pele significativamente melhor, brilho e menos rugas em comparação com o grupo de controle.
Mas antes de começar a usar um dispositivo de microcorrente doméstico, é importante definir expectativas realistas.
“Os dispositivos de microcorrentes domésticos podem ser uma parte benéfica da sua rotina de cuidados com a pele, mas funcionam melhor para melhorias e manutenção leves, em vez de mudanças dramáticas”, disse Kopelman. “Para indivíduos que buscam resultados mais imediatos ou pronunciados, os tratamentos profissionais continuam sendo o padrão ouro”.
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Resultados da editora de bem-estar Anna Gragert usando o NuFACE TRINITY+, antes, durante e depois.
Benefícios do dispositivo de microcorrente
Quando você usa um dispositivo de microcorrente doméstico de forma consistente, ele pode trazer uma ampla gama de benefícios para sua pele. “Os principais benefícios incluem leve lifting e firmeza da pele, melhora da circulação e melhora da drenagem linfática, o que pode reduzir o inchaço. Alguns usuários também relatam que sua pele parece mais renovada e radiante após o uso consistente”, disse Kopelman.
No entanto, para rugas mais profundas e flacidez significativa, Kopelman disse que esses dispositivos provavelmente não terão o mesmo efeito que tratamentos profissionais ou procedimentos mais invasivos em consultório.
Embora esses dispositivos domésticos possam ser eficazes, os resultados não são únicos. Robyn Gmyrek, dermatologista da UnionDerm, com sede em Nova York, “os benefícios dos dispositivos de microcorrentes domésticos variam de pessoa para pessoa com base na idade, estado de saúde e escolhas comportamentais, como exposição ao sol, tabagismo, dieta e dispositivo específico usado”.
Como acontece com a maioria dos tratamentos e procedimentos de cuidados com a pele, você não deve esperar resultados imediatos. “Com dispositivos domésticos, consistência é tudo”, disse Gmyrek. “Eu recomendo usar um dispositivo de microcorrente diariamente, ou pelo menos três a cinco vezes por semana. Pense nisso como uma academia – se você não continuar a frequentar, perderá os benefícios.”
Potenciais efeitos colaterais do dispositivo de microcorrente. Eles estão seguros?
De modo geral, os dispositivos de microcorrente domésticos são seguros quando usados conforme as instruções. E como as microcorrentes são pequenas, os tratamentos não devem ser dolorosos. Alguns efeitos colaterais são possíveis, no entanto.
“Algumas pessoas podem sentir uma leve vermelhidão ou sensação de formigamento durante o uso, mas isso geralmente é temporário. No entanto, o uso inadequado – como aplicar pressão excessiva ou usar o dispositivo por mais tempo do que o recomendado – pode causar irritação na pele ou fadiga muscular”, disse Kopelman.
No estudo de 2024 mencionado acima, apenas alguns participantes apresentaram vermelhidão leve na pele durante os tratamentos. Nenhum dos participantes teve quaisquer outras reações adversas, sugerindo que estes dispositivos são na sua maioria seguros.
Embora existam dezenas de dispositivos domésticos que fornecem microcorrentes, nem todos são criados iguais. Cada dispositivo funciona de maneira diferente e tem vantagens e desvantagens exclusivas. Se você está procurando um dispositivo de microcorrente doméstico, há algumas coisas que você deve procurar, de acordo com Gmyrek. Ela recomenda comprar um aparelho com autorização do FDA, múltiplos níveis de intensidade e diversas funções, como a opção de uso de fototerapia LED. Você também deve procurar um dispositivo que venha com ou exija um gel condutor para transmitir adequadamente a microcorrente. Escolha um dispositivo de uma marca bem estabelecida com avaliações positivas de usuários e especialistas.
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Como usar um dispositivo de microcorrente em casa
Antes de usar um dispositivo de microcorrente doméstico, leia as instruções do fabricante. Cada dispositivo pode ser um pouco diferente, mas aqui está uma visão geral de como esses dispositivos devem ser usados:
- Lave o rosto: Você deve sempre começar com a pele limpa e seca antes de usar um dispositivo de microcorrente.
- Aplicar condutivo: A maioria dos dispositivos de microcorrente requer um gel condutor que permite que o dispositivo deslize sobre o rosto e ajuda a distribuir a corrente nas camadas mais profundas da pele.
- Selecione o nível de intensidade: Se o seu aparelho tiver múltiplas configurações de intensidade, selecione aquela que melhor se adapta à sua pele no momento do uso. Comece devagar e aumente gradualmente à medida que se acostumar com as diferentes configurações.
- Deslize o dispositivo sobre seu rosto: Usando uma leve pressão, mova suavemente o dispositivo pelo rosto em um movimento para cima e para fora. Você pode usar o dispositivo na linha do queixo, nas maçãs do rosto, na testa e nas laterais do pescoço (certifique-se de evitar a tireoide no centro).
- Remova o gel do rosto e do dispositivo: Quando terminar, lave o gel do rosto. Siga as instruções do fabricante para limpar o dispositivo – geralmente, você pode limpar o gel com um pano macio e limpo. Depois, você pode continuar com as próximas etapas de sua rotina de cuidados com a pele.
- Repita com base na recomendação do fabricante: A maioria dos dispositivos de microcorrente domésticos só deve ser usada cinco vezes por semana, durante 3 a 5 minutos, mas alguns dispositivos podem ser usados diariamente. Verifique as instruções para ver com que frequência seu dispositivo deve ser usado para obter os melhores resultados.
Os melhores dispositivos de microcorrente que testamos
Para descobrir quais dispositivos de microcorrente são os melhores, a editora de bem-estar da CNET, Anna Gragert, testou seis dispositivos ao longo de dois meses. Com base no preço, modos, acessórios, recursos, autorização da FDA, instruções de limpeza, compatibilidade de aplicativos e gel condutor necessário, ela encontrou o NuFACE TRINITY+ ser o melhor dispositivo de microcorrente em geral.
O NuFACE TRINITY+ custa US$ 395. Ele ajuda você a controlar o tempo com bipes sonoros, possui tutoriais úteis em seu aplicativo e é fácil de carregar com o suporte incluído.
Se você está procurando um dispositivo com mais recursos, como massagem e terapia de luz LED, o preço de US$ 420 TheraFace Pro é recomendado. Este dispositivo também pode limpar o rosto. Os anéis quente e frio são vendidos separadamente, mas podem ser usados com o dispositivo. A única desvantagem potencial é que os tutoriais do aplicativo são mais longos e seriam melhores com instruções de voz.
Você pode exagerar com um dispositivo de microcorrente?
Os dispositivos de microcorrente domésticos apresentam riscos e usá-los com muita frequência pode fazer mais mal do que bem. “O uso excessivo pode causar inflamação na pele, vermelhidão e inchaço”, disse Gmyrek. Se isso acontecer, você deve parar de usar o dispositivo imediatamente até que os efeitos colaterais desapareçam.
“Usar um dispositivo de microcorrente doméstico com muita frequência também pode causar fadiga muscular, deixando os músculos faciais doloridos ou excessivamente tensos. Seguir o cronograma de uso recomendado pelo fabricante pode ajudar a evitar esse problema”, acrescentou Kopelman.
Antes de começar a usar um aparelho de microcorrente doméstico, leia as instruções sobre a frequência de uso, que varia de acordo com o produto. Por exemplo, o Foreo Bear foi projetado para ser usado todos os dias. No entanto, o NuFace Trinity Plus e Varinha de microcorrente SkinGym deve ser usado cinco vezes por semana durante 60 dias e depois até três vezes por semana para manutenção.
Não fique tentado a usar o dispositivo com mais frequência do que o recomendado. Os especialistas concordam que o uso excessivo não proporcionará melhores benefícios ou resultados mais rápidos. Além disso, você pode acabar danificando sua pele no processo.
Quem não deve usar um dispositivo de microcorrente?
Embora os dispositivos de microcorrente domésticos sejam normalmente seguros, nem todos são bons candidatos.
“Indivíduos com certas condições médicas, como epilepsia, marca-passo ou outros dispositivos elétricos implantados, devem evitar o uso de dispositivos de microcorrentes, pois as correntes elétricas podem interferir no seu funcionamento”, disse Kopelman.
Dispositivos de microcorrente também devem ser evitados durante a gravidez, a menos que sejam aprovados por um profissional de saúde.
Dispositivos de microcorrente profissionais vs. domésticos
A microcorrente é uma oferta fashionable em muitos spas médicos e clínicas de cuidados com a pele como tratamento independente ou como complemento de outros serviços. De acordo com especialistas, os tratamentos em consultório oferecem mais retorno para seus investimentos.
“Os dispositivos profissionais de microcorrentes usados em ambientes clínicos são muito mais potentes e podem proporcionar um efeito lifting mais significativo e duradouro em um período mais curto de tempo”, disse Kopelman.
Além disso, os tratamentos profissionais podem ser mais bem personalizados de acordo com as suas necessidades, potencialmente proporcionando melhores resultados com mais rapidez.
“Os profissionais licenciados também são treinados para ajustar as configurações de acordo com as necessidades da sua pele, o que torna o tratamento mais personalizado”, disse Kopelman. “Os dispositivos domésticos, por outro lado, são projetados para serem seguros para uso geral, por isso fornecem níveis de corrente mais baixos e exigem tratamentos mais frequentes para manter os resultados”.
Dispositivos de microcorrentes domésticos também não são baratos. Os dispositivos aprovados pela FDA podem custar entre US$ 150 e mais de US$ 400. A maioria dos dispositivos também exige um gel condutor, vendido separadamente.
No entanto, os dispositivos domésticos tendem a ser um pouco mais baratos do que os procedimentos profissionais. Os tratamentos de microcorrentes no consultório geralmente custam entre US$ 250 e US$ 500 por sessão, mas isso depende de vários fatores, incluindo o tipo de tratamento, a duração do tratamento e sua localização.
O resultado closing
Os dispositivos de microcorrentes caseiros podem ser um ótimo complemento à sua rotina de cuidados com a pele se você deseja melhorar a firmeza da pele, reduzir o inchaço e esculpir o rosto. Mas é importante ter expectativas realistas sobre os resultados. Embora os dispositivos domésticos funcionem, eles não são tão eficazes quanto os tratamentos profissionais.
Se você está em dúvida sobre a compra de um dispositivo de microcorrente em casa, há algumas coisas que você pode considerar. Primeiro, pense nos objetivos da sua pele. Um dispositivo de microcorrente caseiro não elimina rugas profundas e não é uma alternativa ao Botox, preenchimentos dérmicos ou lasers cutâneos.
Você também deve determinar com que frequência usará o dispositivo de forma realista. Aqui estão alguns conselhos de Gmyrek: “Seja honesto consigo mesmo – se você não vai usar um dispositivo doméstico de forma consistente, não se preocupe em gastar dinheiro com ele. Em vez disso, gaste esse dinheiro em tratamentos no consultório que são mais eficazes.”
Os dermatologistas que contatamos disseram que os dispositivos de microcorrentes caseiros podem ser benéficos, mas funcionam melhor para melhorias leves. Se você está procurando resultados mais imediatos, considere tratamentos profissionais.
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Quando usada conforme as instruções, a microcorrente é geralmente segura. No entanto, algumas pessoas podem sentir vermelhidão e formigamento leves e temporários durante o uso. Se usada incorretamente, a microcorrente pode causar fadiga muscular ou irritação na pele.
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