Ed Sheeran esteve em uma jornada de bem -estar ao longo de 2025.
“Cheguei ao início do ano e, basicamente, ganhei um monte de peso no ano passado. Fui, tipo, ‘eu vou atingir a academia pesada, tente perder uma pedra”, disse Sheeran, 34 anos, durante uma quarta-feira, 24 de setembro, aparição no SiriusXM’s Rádio Andy Mostrar, referindo -se à medição britânica que é igual a aproximadamente 14 libras. “Então, enquanto eu estava fazendo isso, fiquei tipo, ‘quero ver até onde posso levar isso.'”
Ele acrescentou: “Eu nunca tive um pacote de seis na minha vida. Eu estava, tipo, ‘Vou ver se posso fazer isso’.”
Sheeran disse ao apresentador de rádio Andy Cohen Que sua tentativa de perda de peso estava “indo bem”.
“Eu continuo bagunçando porque continuo saindo em algum lugar, como ‘eu vou tomar algumas cervejas’. Jogar Músico brincou. “Mas sinto que estou na melhor forma da minha vida.”
Sheeran revelou anteriormente que ele perdeu 50 quilos depois de navegar na “pressão externa” do público para se parecer com outros artistas.
“Eu não corri, nem tocei em exercícios por um longo tempo”, disse ele no podcast “por trás da medalha” em dezembro de 2019, sugerindo suas intenções futuras de correr uma maratona. “Agora, tipo, 45 minutos da manhã e talvez tenha um mergulho ou [do] abdominais. Eu acho que é tudo sobre treinamento. Eu acho que, para mim, estaria fazendo 10k primeiro. Eu teria que fazer isso em algum lugar onde muitas pessoas não estão assistindo. ”
Além de malhar, Sheeran também teve que ajustar sua dieta, embora a turnê certamente tenha dificultado as coisas.
“Eu tive que fazer um verdade Multiplicar Tour em 2015. “É sempre a América que me pega. América em ônibus. Você termina um present na América [and] Você recebe uma bandeja de asas de frango, sente -se na parte de trás do ônibus, assiste Os Simpsonsbeba algumas garrafas de vinho. Então isso é todo dia, então ele apenas se acumula em você. ”
Segundo Sheeran, ele nunca pensou no número na balança até que sua carreira atingisse um arremesso de febre.
Chocante, de fato! Algumas celebridades procuram métodos extremos para derramar libras, enquanto outras se transformam com a ajuda de métodos mais saudáveis. De Rosie O’Donnell e Jordin Sparks, as respectivas perdas de peso de 50 libras ao maior perdedor do vencedor do maior perdedor Rachel Frederickson 155 quadros mais leves, veja antes e depois das fotos das transformações de perda de peso das celebridades.
“Sempre que eu tenho sido grande, sempre há trolls, jornais ou comentários on -line”, disse Sheeran. “Em termos de pressão actual, a pressão interna de, como as gravadoras sendo, tipo, você precisa ser mais magro, não. A indústria da música é a música primeiro e depois a imagem em segundo. Acho que definitivamente há muitas pressões externas. Você meio que a obtém na sua cabeça que precisa parecer com todos os outros.”
Sheeran também parou de fumar, bebendo álcool e cortou junk meals não saudável de sua dieta.
“É a primeira vez que fui muito saudável”, disse ele durante uma entrevista de 2021 em BBC Radio 1. “Eu parei todas as coisas do mau hábito da minha vida [and] Comecei a me exercitar todos os dias. Eu estava comendo um argumento todos os dias, e agora não como takeeaway todos os dias. Tem sido bom. Aconteceu praticamente assim que [my] Tour terminou [and] Aconteceu porque eu não estava tomando asas de frango e dois copos de vinho todas as noites. ”
