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Até Selena Gomez tem sido um alvo para trolls que envergonham o corpo.
Isso não é porque os amagadores do corpo não têm olhos. É porque o objetivo deles é prejudicar as pessoas, não apontar “falhas” reais.
Selena sabe que não vai consertar os perdedores que inundam seus comentários com crueldade. Ela não pode controlá -los.
O que ela pode controle é como ela responde para os amagadores do corpo. Isso, ela explica, levou tempo e esforço.
Selena Gomez entende por que ela é “sensível” a verdes de corpo
Para a terça -feira, 9 de setembro história de capaSelena Gomez falou Fascínio Em uma variedade de tópicos-incluindo a vergonha do corpo.
“Eu lidei com muitos problemas de peso na minha vida”, reconheceu.
“E”, Selena compartilhou, “isso é algo que eu sou muito sensível”.
Selena Gomez enfeita a capa da revista Attract: Adrienne Raquel
– Atualizações de filme (@thefilmupdates.bsky.social) 9 de setembro de 2025 às 8:22
A cantora e atriz fenomenal compartilhou que ela confronta essas inseguranças através da DBT – terapia comportamental dialética.
O DBT é uma terapia de conversa para navegar em emoções intensas, incluindo rastrear essas respostas fortes de volta à sua raiz.
Ela comparou o tratamento a “retirar camadas” de pensamentos e sentimentos.
“Fui picado por uma pessoa dizendo que eu period gorda”, Citou Selena como exemplo. “Por que é que [emotion] chegando? “
Essa sensibilidade, é claro, traça seus tratamentos de lúpus
“Oh, agora eu entendo”, narrou Selena Gomez.
“Isso está decorrente daquela vez em que eu estava passando por algumas coisas médicas e ganhei peso.”
Na última década, o mundo sabia que o cantor “naturalmente” tem lúpus.
Ela passou por quimioterapia e até um transplante de rim.
E sim, durante isso, seu peso flutuou.
Selena detalhou que existem recursos terapêuticos para “quando você sente um certo tipo de emoção, com perguntas para ajudá -lo a entendê -lo”.
Esses avisos ajudam as pessoas a processar e analisar seus sentimentos.
Isso é útil para qualquer pessoa infeliz o suficiente para experimentar uma emoção negativa. Interrogar esses sentimentos pode ser calmante.
“Você definitivamente precisa estar disposto a fazer o trabalho”, enfatizou Selena. “E essa parte pode ser complicada.”
A regulamentação emocional é uma dor, mas não precisamos passar essa dor para os outros
Tendo sentimentos é exaustivo, mas acontece de tempos em tempos, mesmo para os melhores de nós.
Genuinamente, se mais pessoas se envolvessem em confrontar e interrogar ativamente suas emoções, o mundo seria um lugar melhor.
Se você olhar para os incidentes de raiva da estrada, vídeos virais de mau comportamento público, políticos perturbados e muito do que acontece na televisão da realidade, você sabe que o mundo poderia aprender muito com Selena Gomez.
Mas, como ela implica, muitas pessoas não estão dispostas a fazer o trabalho.
