Após o ataque à comunidade judaica da Austrália que matou 15 pessoas em Bondi Seashore, você pode estar inseguro sobre como apoiar as pessoas afetadas.
“Um evento como este produz uma sensação de impotência e desamparo”, explica Christopher Corridor, CEO da Grief Australia.
Mas ele diz que é possível converter esses sentimentos em pequenas ações de apoio e gentileza.
Então, qual a melhor forma de cuidar dos amigos, vizinhos e pessoas da sua comunidade após o ataque terrorista de Bondi?
‘As pessoas estão andando entorpecidas’
Amanda Gordon é uma psicóloga clínica judia em Sydney/Gadigal Nation que fundou o serviço de aconselhamento de luto Chesed, agora administrado pela JewishCare NSW.
Ela diz que a comunidade está em choque.
“As pessoas estão andando entorpecidas. Há menos lágrimas e mais choque e horror… e a raiva é uma resposta inicial muito regular.”
Sra. Gordon, juntamente com outros profissionais de saúde psychological, tem oferecido seu tempo para ajudar a comunidade judaica após o ataque de domingo.
“Isso é muito típico da nossa comunidade… os membros estão se unindo de maneiras extraordinárias para apoiar uns aos outros.”
Ela diz que muitas pessoas querem apenas que suas experiências sejam reconhecidas e validadas.
Corridor diz que depois da violência pública, muitas pessoas experimentam, pelo menos num sentido temporário, “uma perda do mundo tal como o entendíamos”.
“Não apenas perdas de mortes específicas, mas aquela sensação de normalidade, previsibilidade – em que posso confiar?”
Reconhecer que você ou as pessoas ao seu redor podem estar se sentindo assim é importante, diz ele.
Respondendo com ‘amor e unidade’
Max Kaiser, diretor executivo do Conselho Judaico da Austrália, diz que a comunidade está “despedaçada” e as pessoas precisam se unir para apoiar umas às outras.
“Precisamos de uma resposta colectiva da comunidade a estes acontecimentos horríveis.”
Dr. Kaiser diz que o conselho recebeu inúmeras mensagens de amor e apoio.
“Todos nós temos recebido mensagens de amigos, familiares, conhecidos… pessoas que não conhecemos muito bem.
“E tem vindo de todas as comunidades: especialmente as comunidades cristãs, muçulmanas, palestinianas e árabes, porque são alguns dos nossos principais aliados nos últimos dois anos”.
Ele diz que entrar em contato com as pessoas para dizer que você está pensando nelas é uma maneira pequena, mas poderosa, de mostrar que você se importa.
Dr. Kaiser exorta as pessoas a responderem com “amor, solidariedade e unidade”.
“Infelizmente já estamos vendo pessoas usarem isso para incitar mais ódio e promover a divisão.
“Realmente precisamos que as pessoas entendam que o racismo não pode ser resolvido com mais racismo”.
Ms Gordon diz que a manifestação de apoio de pessoas não-judias tem sido “extraordinária”.
“Sentimos um apoio incrível”, diz ela.
“Levante-se contra o anti-semitismo… vá e diga algo gentil ao seu vizinho que tem uma origem diferente.”
Maneiras práticas de ajudar
Dr. Kaiser diz que as pessoas também têm aparecido de maneiras mais práticas, incluindo doação de sangue.
O Serviço Very important da Cruz Vermelha afirma que a resposta ao seu pedido de doações foi a maior desde os incêndios florestais do Sábado Negro de 2009.
“Também sei que algumas organizações diferentes estão pedindo às pessoas que coloquem uma vela em suas janelas”, diz o Dr. Kaiser.
“Isso também é algo realmente significativo.”
Corridor, da Grief Australia, diz que participar de vigílias e doar para instituições de caridade ou arrecadação de fundos como a do espectador Ahmed Al Ahmed, que atacou e desarmou um dos agressores de Bondi Seashore, pode satisfazer o desejo de ser útil.
“Pode ser verificar amigos ou colegas judeus. Sem pedir para educar ou explicar, apenas dizer simplesmente: ‘Estou pensando em você’. ‘Estou aqui se você quiser companhia.'”
Embora possa não parecer muito, enviar uma mensagem informando a alguém que você está pensando nela pode significar muito. (Adobe Estoque)
Atos locais de cuidado, como o voluntariado, podem apoiar a nossa dor e reduzir a “ruminação compulsiva”, diz o Sr. Corridor.
Ms Gordon diz que apoiar a comunidade judaica é “tudo uma questão de conexão”.
‘Conecte-se genuinamente com as pessoas’
Essa conexão pode cruzar culturas.
Imam Ahmed Abdo é o presidente do Conselho de Imames de NSW e vice-presidente do Conselho Nacional de Imames Australiano (ANIC).
Ele diz que as comunidades precisam “deixar os rótulos de lado” e “estar aqui umas para as outras”.
“Passámos por um bloodbath em Christchurch, nos nossos vizinhos muçulmanos da Nova Zelândia, sabemos o que isto significa”, diz Imam Abdo.
“Queremos ter certeza de que apoiamos totalmente nossos irmãos e irmãs da comunidade judaica que estavam celebrando seu competition de luz.
“Há mágoa, há dor, há tristeza e vidas inocentes são perdidas. [We need to allow] humanidade venha à superfície.”
O Imam Abdo diz que recebeu relatos de pessoas da comunidade muçulmana que foram assediadas e abusadas em público e que precisam do nosso apoio.
Para os nossos amigos e vizinhos muçulmanos, o Imam Abdo diz que se você vir alguém da comunidade muçulmana, reconheça que ele pode estar ansioso.
“Diga: ‘Você quer que eu vá com você? Quer que eu pegue algo na loja para você?’
“Coisas simples de vizinhança que as pessoas costumavam fazer há 100 anos em aldeias antigas.”
Dr. Kaiser diz que embora as pessoas queiram se manter informadas e conectadas on-line, elas devem consumir com atenção e postar com cuidado.
“É sempre importante tocar na grama, não perder muito tempo rolando a desgraça.
“Encontre maneiras de se conectar genuinamente com as pessoas… converse com as pessoas, ligue para as pessoas, veja-as cara a cara.”
