Qual o papel da fé na cura?
O analista médico sênior da Fox Information, Dr. Marc Siegel, compartilha informações de seu livro ‘The Miracles Amongst Us’, que será publicado em 18 de novembro, no ‘The Massive Weekend Present’.
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Muitas pessoas recorrem à Bíblia em busca de orientação em tempos de triunfo e dificuldades – mas alguns dizem que ela também pode servir como um guia para a saúde física.
Dr. Josh Axe e Jordan Rubin, co-autores do livro “The Biblio Weight-reduction plan”, acreditam que os alimentos antigos da Bíblia podem ser transformados em um plano dietético moderno para melhorar a saúde e até mesmo ajudar a reverter condições de risco de vida.
“Acho que a Bíblia é o maior livro de saúde já escrito”, disse Axe, doutor em medicina pure no Tennessee, à Fox Information Digital em entrevista. “Se alguém está lidando com algum problema de saúde, seja depressão, ansiedade, câncer, doença cardíaca, diabetes, SOP, infertilidade, hipotireoidismo ou baixa testosterona, a Bíblia tem uma solução. Se você seguir uma dieta baseada na Bíblia, você pode ficar bom.”
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Aqui estão mais detalhes.
Fé e cura através de princípios bíblicos
Tanto Axe como Rubin enfrentaram sérios desafios de saúde que aprofundaram a sua fé e inspiraram o seu trabalho, disseram.
Dr. Josh Axe e Jordan Rubin são co-autores do livro “The Biblio Weight-reduction plan”. (Hannah Corwin; cortesia do Dr. Josh Axe)
Rubin foi diagnosticado com colite de Crohn quando period adolescente e, mais tarde, com câncer grave.
Depois de visitar dezenas de médicos sem sucesso, ele conheceu um homem que lhe disse que se seguisse uma dieta baseada na Bíblia – comprovada pela história e confirmada pela ciência – ele poderia ficar bem.
“Depois de outro período de 40 dias de uma dieta melhorada – além de desintoxicação e terapia emocional e espiritual – superei o câncer que period considerado terminal e não passei por quimioterapia, radioterapia ou cirurgias adicionais”, disse Rubin à Fox Information Digital.
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A jornada do Dr. Axe começou enquanto ele ajudava sua mãe a superar o câncer de mama.
“Eu montei um programa para minha mãe que incluía certos alimentos da Bíblia, como romã e azeite – e também oração, fé, louvor e adoração”, disse ele.
“Acho que a Bíblia é o maior livro de saúde já escrito.”
Mais tarde, quando um procedimento médico deixou Axe com uma infecção na coluna, ele novamente recorreu a uma dieta e oração baseadas na Bíblia, combinando-as com tratamentos regenerativos para curar.
“Ouvi o diagnóstico do meu grande médico, não do meu médico comum”, disse o médico. “O grande médico diz para você viver com esperança em todas as coisas e acreditar no milagroso – e eu acreditei. Agora estou 100% curado.”
Como é uma dieta baseada na Bíblia
Os alimentos são mencionados repetidamente na Bíblia, e ambos os autores acreditam que os principais alimentos discutidos podem formar a base de uma dieta moderna e saudável.
Os principais exemplos incluem carne vermelha, pão integral, azeite, laticínios, frutas como romãs e figos e adoçantes naturais, como mel native cru.
Uma dieta baseada na Bíblia inclui alimentos como carne vermelha e laticínios, que alguns argumentam que deveriam ser alimentos a serem evitados. (iStock)
A carne vermelha, dizem os autores, é um “superalimento” que fornece proteínas, creatina, glutamina, carnitina, zinco, ferro e B6.
“Se você olhar para os heróis mais longevos da Bíblia, sempre que pudessem comprar carne vermelha, eles a consumiriam”, disse Rubin.
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O pão, muitas vezes demonizado nas dietas modernas, também desempenha um papel basic quando preparado corretamente.
“Grãos de origem adequada e preparados podem fazer parte de uma dieta saudável”, disse Rubin. “Sendo Jesus chamado de pão da vida, não faria sentido se o pão fosse ruim para todos. A forma como é processado e preservado é importante.”
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O azeite, frequentemente mencionado nas escrituras, apoia a pele, o metabolismo e a saúde cardiovascular. Os laticínios – especialmente de ovelhas, cabras ou certas vacas leiteiras – também podem ser benéficos.
“A terra do leite e do mel não period apenas um eufemismo”, observou Rubin. “Os laticínios podem ser muito saudáveis se forem inteiros, crus e alimentados com capim.”
“Coma alimentos que Deus criou e de uma forma que seja saudável para o corpo.”
O mel native cru serve como adoçante pure e estimulador do sistema imunológico, enquanto o sal integral não processado fornece minerais essenciais. Abacates, figos e frutas frescas são outros alimentos básicos.
“Coma alimentos que Deus criou e de uma forma que seja saudável para o corpo”, aconselhou Rubin. “Você pode pegar uma carne vermelha ou uma maçã e torná-la prejudicial à saúde pela forma como você a cultiva, cria, processa e prepara.”
Alimentos a considerar evitar
Os autores argumentaram que as pessoas deveriam evitar alimentos rotulados como “impuros” em Levítico – como carne de porco, marisco e camarão.
“Porcos, camarões e outros necrófagos não possuem o sistema para processar adequadamente as toxinas”, disse Rubin.
Axe acredita que viver uma vida saudável é um fator importante para viver fielmente. (Cortesia do Dr. Josh Axe)
Eles também alertaram contra os alimentos processados modernos, incluindo aqueles com xarope de milho rico em frutose, corantes alimentares e açúcares refinados.
Mesmo os alimentos considerados saudáveis podem tornar-se prejudiciais quando excessivamente processados.
“Se Moisés estivesse aqui hoje, como seriam as leis alimentares?” eles perguntam em “The Biblio Weight-reduction plan” – encorajando os leitores a aplicar os princípios bíblicos à nutrição moderna.
Jejum e outras práticas bíblicas de saúde
Além da comida, Axe e Rubin destacam disciplinas espirituais que impactam tanto o corpo quanto a alma – particularmente o jejum.
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“Não há dúvida de que o jejum é um dos maiores avanços de cura que alguém pode experimentar”, disse o Dr. Axe.
O jejum pode começar simplesmente evitando alimentos por um período de 10 horas durante a noite, permitindo que o corpo “limpe células danificadas, células cancerígenas, parasitas e infecções”.
“O jejum é um dos maiores avanços de cura que alguém pode experimentar.”
Ele acrescentou: “Há muita literatura médica sobre ser a melhor coisa que você pode fazer para reverter o processo de envelhecimento e ativar a longevidade”.
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Para alguns, o jejum também pode trazer clareza espiritual.
“Eu posso te dizer pessoalmente [that] crescimento espiritual [brings a] conexão mais profunda com Deus [and] pensamento mais claro – a capacidade de ouvir a voz de Deus”, disse o Dr.
O azeite é um alimento importante mencionado na Bíblia e pode ser usado em uma variedade de receitas. (iStock)
Rubin concordou, enfatizando também a importância da cura emocional.
“Durante a minha bem-sucedida batalha contra o câncer, fiz da saúde espiritual uma prioridade”, disse ele. “Escrevi uma oração da Bíblia e a citei em voz alta três vezes ao dia – foi um remédio para mim.”
Ele também se concentrou no perdão, chamando-o de “essencial” para sua recuperação.
Melhor consultar várias fontes
Os autores enfatizaram que “A Dieta Biblio” não é uma solução única para todos.
“É uma ótima dieta para todos, mas devido ao número de problemas de saúde que as pessoas têm hoje, existe um nível de personalização do qual as pessoas podem se beneficiar”, disse o Dr. Axe.
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A dieta, observaram eles, não é restritiva – pode até incluir waffles, pizza, biscoitos e sorvetes feitos com ingredientes saudáveis e aprovados pela Bíblia.
Rubin aconselha qualquer pessoa que enfrente problemas de saúde a manter a calma, buscar a paz e consultar múltiplas fontes.
Jordan Rubin ainda come comidas deliciosas enquanto segue uma dieta baseada na Bíblia, mas o faz de maneira saudável. (Sarah Partain Tran)
“Respire fundo. Acredite que Deus providenciou a sua cura. Procure uma segunda opinião e, acima de tudo, faça aquilo que lhe dá paz.”
Axe e Rubin veem a saúde como uma forma de adoração, disseram – uma forma de honrar a Deus através do corpo.
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“Acho que Deus quer que sejamos excelentes em tudo o que fazemos”, disse o Dr. Axe.
“Uma das melhores coisas que podemos fazer para influenciar os outros e deixá-los ver a verdade da Bíblia e o que Jesus ensina é sermos fisicamente saudáveis”.
