Bali oferece experiências inesquecíveis aos viajantes graças ao seu clima quente durante todo o ano, resorts acessíveis e bebidas baratas.
Mas há outros momentos que os turistas podem esquecer, como ficar doente com a temida “barriga de Bali”.
Cerca de 1,5 milhão de australianos visitam anualmente a Ilha dos Deuses, na Indonésia, talvez para uma escapadela rápida ou para mergulhar num retiro de ioga.
Portanto, é provável que você ou alguém que você conheça já tenha experimentado a barriga de Bali.
Se você está planejando uma viagem durante o verão, aqui está o que você deve saber sobre a doença antes que ela estrague suas férias.
Especialistas dizem que manter a higiene pessoal durante a viagem é uma parte importante para evitar adoecer. (Flickr: Jorge Franganillo; licença)
O que é barriga de Bali?
Barriga de Bali não é exclusiva de Bali, mas é uma frase casual para uma doença actual.
Em termos médicos simples, é a diarreia do viajante, causada principalmente por bactérias ou vírus, disse Debby Sartika Mahardhika, médica da Clínica Médica Sanur, em Bali.
Escherihia coliou E. coli, é uma das causas bacterianas mais comuns da diarreia do viajante, de acordo com o Departamento de Saúde de Victoria.
Nos casos em que a diarreia persiste por vários dias, pode ser causada por parasitas ou ligada a uma infecção viral, observa o departamento.
Os sintomas variam entre os pacientes e também incluem cólicas, distensão belly, náuseas e vômitos, disse o Dr.
Outros nomes coloquiais para diarreia do viajante incluem “barriga de Delhi” e “corridas em Rangoon” usadas por turistas em Mianmar e arredores.
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O que causa a barriga de Bali?
Dr. Mahardhika disse que comer alimentos contaminados ou beber água contaminada foi uma das principais causas.
“Escolha sempre alimentos recém-preparados em restaurantes e evite alimentos que estejam expostos ou nas ruas”, disse ela.
Debby Sartika Mahardhika diz que durante a alta temporada de férias suas clínicas tratam centenas de turistas internacionais para a barriga de Bali. (Fornecido)
O Dr. Mahardhika disse que também period importante notar que a Indonésia tinha um clima diferente da maior parte da Austrália.
“Tenha cuidado quando tiver sobras ou comida para viagem, não deixe [the food] ficar sentado por muito tempo.”
O clima mais quente e a umidade fazem com que as bactérias cresçam rapidamente, acrescentou ela.
Dr. Mahardhika disse que os turistas australianos muitas vezes esquecem que a água da torneira em Bali, e na Indonésia de forma mais ampla, não é segura para beber.
Ela disse que é sempre melhor usar água engarrafada e até mesmo usá-la para escovar e enxaguar os dentes.
“E evite bebidas geladas vendidas na rua. É melhor escolher bebidas geladas na geladeira.”
A higiene pessoal também desempenhou um papel significativo, disse o Dr. Mahardhika, por isso é essential lavar as mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro.
Outras coisas, como engolir acidentalmente água contaminada enquanto nada ou pratica rafting, também podem deixar você doente, disse ela.
E se você ficar com barriga de Bali?
O Dr. Mahardhika administra três clínicas médicas nos pontos turísticos de Sanur, Canggu e Seminyak.
Ela disse à ABC que durante a alta temporada turística cada uma de suas clínicas tratou mais de 100 turistas internacionais com barriga de Bali.
Bali pode não parecer completa sem bebidas geladas, mas é mais seguro escolher bebidas geladas na geladeira. (Reuters: Nyimas Laula)
“A primeira coisa a fazer quando você tem barriga de Bali é não ficar desidratado. Você também pode tomar medicamentos antidiarreicos”, disse ela.
“Se você vai ao banheiro mais de seis vezes por dia, não consegue comer ou beber, vomita ou tem febre, deve consultar um médico.“
Que tal comer comida picante?
Se você está se recuperando da barriga de Bali, o Dr. Mahardhika disse que os turistas devem evitar alimentos que possam causar dor de estômago, como aqueles “com muitos temperos”.
“Também é uma boa ideia consumir probióticos para ajudar a combater bactérias nocivas no intestino”, acrescentou ela.
Ela explicou que se um turista tivesse diarreia depois de comer comida balinesa picante, isso poderia ser devido à “tolerância alimentar” da pessoa.
“Nosso estômago está acostumado com nossos hábitos habituais, então qualquer mudança repentina pode causar problemas digestivos, como refluxo ácido”, disse ela.
“Quando seu estômago está acostumado a alimentos leves ou levemente temperados e [you] de repente, comer algo muito picante pode perturbá-lo e causar diarréia.”
Barriga de Bali é um nome coloquial para diarreia de viajante. (Gráfico da ABC Information: Jarrod Fankhauser)
O que mais há a considerar?
Você pode pensar que a diarreia do viajante só acontece quando você visita países em desenvolvimento.
Mas esse não é o caso, disse o Dr. Mahardhika.
“Quando viajamos para outros lugares, não apenas para Bali, estamos constantemente em movimento, realizando diferentes atividades, por isso nossos corpos podem ficar cansados”, disse o Dr. Mahardhika.
“Esse cansaço pode enfraquecer o nosso sistema imunitário”, disse ela, explicando que isso aumenta a probabilidade de uma pessoa ficar doente.
Dr. Mahardhika disse que pode ser benéfico para o sistema imunológico descansar bastante e, potencialmente, complementar as lacunas nutricionais com vitaminas.
Ela também disse que period uma boa ideia trazer seus próprios medicamentos básicos para tratar problemas como problemas digestivos.
