Construir um bebê chorando pode ser difícil, especialmente se você não estiver dormindo o suficiente. De acordo com o Academia Americana de Pediatriatocar sons calmantes de uma máquina de ruído branco pode ajudar a acalmar seu bebê e fazê -los se acalmar – e lhe dar um momento de descanso. Mas você não precisa comprar uma máquina de ruído branco se tiver um iPhone.
Quando a Apple lançou o iOS 15 em 2021, o sistema operacional trouxe um recurso oculto para o seu iPhone chamado Sons de fundo. Ele permite que você transforme seu iPhone em uma máquina de ruído branco e você pode reproduzir esses sons sozinhos ou em qualquer aplicativo de podcast, música ou streaming de vídeo.
Quando a Apple introduziu o recurso, havia seis sons ambientais para tocar em um loop: chuva, riacho e oceano – que são sons naturais – e ruído brilhante, equilibrado e escuro – que são campos diferentes de ruído branco. Quando a Apple lançou o iOS 18 em 2024, adicionou dois sons ao recurso: Night time and Fireplace. E iOS 26 Traz ainda mais sons de fundo para dispositivos, como chuva no telhado e tagarelice – o que soa como um café ocupado.
Veja como ativar sons de fundo no seu iPhone.
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Como acessar sons de fundo do seu centro de controle
Em vez de pesquisar as configurações sempre que você deseja ativar os sons de fundo, veja como você pode configurar uma alternância no centro de controle para ativar o recurso para usar no seu iPhone.
1. Abrir Centro de controle.
2. Toque na placa Plus (+) no canto superior esquerdo da tela.
3. Tocar Adicione um controle perto da parte inferior da sua tela.
4. Tocar Audição Controle (ícone da orelha) em Acessibilidade auditiva Para adicionar ao centro de controle.
Você pode encontrar o controle auditivo sob acessibilidade auditiva em seu centro de controle.
Quando o ícone de controle auditivo estiver no controle de controle, toque nele para ver três opções: alto -falante, sons de fundo e escuta ao vivo. Em seguida, toque nas notas musicais ao lado de Sons de fundo Para ativar o recurso. Você também pode tocar nas palavras Sons de fundo Para abrir um menu para escolher um som de fundo diferente e ajustar o quantity.
Estes são alguns dos sons que você pode acessar em sons de fundo.
Use atalhos de acessibilidade para sons de fundo
Você também pode configurar um atalho de acessibilidade para ativar ou desativar os sons de fundo da tela inicial ou dentro de um aplicativo. Veja como configurá -lo.
1. Tocar Configurações.
2. Tocar Acessibilidade.
3. Tocar Atalho de acessibilidade.
4. Tocar Sons de fundo.
Agora, quando você pressiona o botão lateral no seu iPhone três vezes, os sons de fundo ligam. Você pode tocar no botão três vezes novamente para desligá -lo.
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Mais opções de som de fundo
Se você deseja mais controle sobre os sons de fundo, aqui está para onde ir.
1. Tocar Configurações.
2. Tocar Acessibilidade.
3. Tocar Áudio e visible.
4. Tocar Sons de fundo.
Perto do topo deste menu, você pode ativar os sons de fundo tocando no Sons de fundo alternar, e você pode alterar o som de fundo tocando Som e escolhendo um novo som.
Você pode reproduzir seus sons de fundo enquanto outras mídias estão tocando, se quiser.
Existem duas alternativas neste menu: Use quando a mídia estiver tocando e Pare soa quando trancado. Tocando na alternância ao lado de Use quando a mídia estiver tocando Permite que os sons de fundo continuem tocando enquanto você assiste a um vídeo ou ouve música. E tocar na alternância ao lado de Pare soa quando trancado Garante que os sons de fundo desativem quando o dispositivo bloquear. Se você não tiver isso ativado, os sons continuarão a jogar quando o dispositivo bloquear.
Há também dois novos menus no iOS 26: Equalizer e Cease Sounds com um cronômetro. O equalizador permite ajustar o tom e o contorno dos sons de fundo, além de equilibrar mais o alto -falante ou fone de ouvido direito ou esquerdo. Os sons de parada com um cronômetro permitem desligar os sons de fundo em um horário específico que você pode escolher ou após um certo período de tempo passar.
A parada soa com um cronômetro (esquerda) e menus de equalizador no iOS 26.
Para mais informações sobre iOS 26, aqui está minha resenha do sistema operacionalcomo reduzir os efeitos de vidro líquido na atualização e como ativar Triagem de chamada No seu iPhone. Você também pode conferir nosso folha de dicas do iOS 26.
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