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Melhore a sua experiência com o Apple Watch com estas 8 dicas aprovadas por especialistas

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da maçã relógio inteligente a escalação continua melhorando. Com um design atualizado, um sistema operacional que continua evoluindo e recursos que visam tornar os usuários mais produtivos, há muito o que amar aqui. Com o novo Apple Watch série 11, Apple Watch SE3 e o Apple Watch Extremely 3você tem vários modelos para escolher, e todos eles apresentam os novos recursos em WatchOS 26.

Com uma variedade de recursos que visam torná-lo mais produtivo e fique ativopode ser complicado saber quais recursos vale a pena conferir. Esses são os oito recursos que recomendo a todos.


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Deslize entre os mostradores do relógio (novamente)

Dicas técnicas

Até o WatchOS 10.0, você podia deslizar da borda esquerda ou direita da tela para alternar os mostradores ativos do relógio, uma ótima maneira de passar rapidamente de um mostrador elegante de dia de trabalho para um voltado para exercícios, por exemplo. A Apple removeu esse recurso, provavelmente porque as pessoas trocavam acidentalmente de rosto ao roçar nas bordas da tela.

Duas telas do Apple Watch mostrando como deslizar entre os mostradores do relógio.

Deslize a partir da borda para alternar entre os rostos.

Apple/Captura de tela da CNET

No entanto, o método common envolve mais etapas (tocar e segurar o mostrador, deslizar para alterar, tocar para confirmar), e as pessoas perceberam que a mudança surpresa ocasional do mostrador do relógio não period tão ruim. Portanto, a partir da versão 10.2, incluindo o WatchOS 26 atual, você pode ativar o recurso alternando uma configuração: Vá para Configurações > Relógio e ligue Deslize para mudar o mostrador do relógio.

Assista isto: Análise do Apple Watch Sequence 11: Vale a pena atualizar?

Fique por dentro da saúde do seu coração com Vitals

Usar o Apple Watch enquanto dorme oferece muitas informações – e não apenas sobre como você dormiu na noite passada. Se você usar o relógio durante a noite, ele monitorará uma série de métricas de saúde. O aplicativo Vitals reúne esses dados e relatórios sobre a frequência cardíaca, respiração, temperatura corporal da noite anterior (em modelos compatíveis) e duração do sono. O aplicativo Vitals também pode mostrar dados coletados durante os sete dias anteriores – toque no pequeno ícone de calendário no canto superior esquerdo.

Se você possui um modelo de relógio vendido antes de 29 de janeiro de 2024, também verá uma leitura de oxigênio no sangue. Nos relógios mais recentes nos EUA, esse recurso funciona de maneira diferente devido a uma briga de propriedade intelectual: os sensores do relógio fazem uma leitura e depois enviam os dados para o aplicativo Saúde no seu iPhone. Você pode verificar lá, mas não aparece no aplicativo Vitals.

Duas telas do Apple Watch Ultra mostrando o app Vitals.

O aplicativo Vitals relata tendências cardíacas e de saúde coletadas enquanto você dorme.

Apple/Captura de tela da CNET

Como isso é útil? O software program cria uma linha de base do que é regular para você. Quando os valores saem dos limites normais, como frequências cardíacas ou respiratórias irregulares, o aplicativo Vitals os relata como atípicos para alertá-lo. Não é um diagnóstico médico, mas pode levar você a fazer um check-up e detectar quaisquer problemas o quanto antes.

Faça do gesto de movimento do pulso uma segunda natureza

WatchOS 26 adiciona um novo gesto que rapidamente se tornou um dos favoritos. No Apple Watch Sequence 9 e posterior, e no Apple Watch Extremely 2 e Extremely 3, Wrist Flick é um movimento rápido para dispensar chamadas recebidas, notificações ou qualquer coisa que apareça na tela. Wrist Flick junta-se ao Double Faucet como uma forma de interagir com um relógio, mesmo se você não estiver em posição de tocar na tela.

Um braço usando um Apple Watch mostrando uma atualização do tempo.

Gire rapidamente o relógio com o braço em direção à parte superior do relógio para fazer o gesto de movimento do pulso.

Apple/Captura de tela da CNET

Mas o que mais gosto no gesto é que ele também é um atalho para voltar ao mostrador do relógio. Por exemplo, quando uma atividade ao vivo aparece automaticamente na pilha inteligente, um movimento rápido do pulso oculta a pilha. Ou digamos que você esteja configurando um recurso no aplicativo Configurações que está enterrado em alguns níveis de profundidade. Você não precisa tocar repetidamente no botão Voltar (<) – basta movimentar o pulso.

Faça o Good Stack trabalhar para você

Duas telas do Apple Watch mostrando como ativar o recurso Smart Stack.

Abra o Good Stack usando a coroa ou deslizando o dedo.

Apple/Captura de tela da CNET

O Good Stack é um native para acessar informações rápidas que podem não se enquadrar no que a Apple chama de “complicação” (as coisas no mostrador do relógio além da hora em si, como os anéis de atividade ou a temperatura externa atual). Ao visualizar o mostrador do relógio, gire a coroa digital no sentido horário ou deslize de baixo para cima na tela para visualizar uma série de blocos que mostram informações como o clima ou sugestões de memórias fotográficas. Este é um ótimo native para acessar recursos quando você usa um mostrador de relógio mínimo e sem complicações.

Escolha quais atividades ao vivo aparecem automaticamente

O Good Stack também é onde as atividades ao vivo aparecem: se você solicitar uma entrega de comida, por exemplo, o standing do pedido aparecerá como um bloco no Good Stack (e na tela de bloqueio do iPhone). E por ser uma atividade oportuna, o Good Stack se torna a visualização principal em vez do mostrador do relógio.

Duas telas do Apple Watch mostrando um pedido móvel como uma atividade ao vivo no Smart Stack.

Atividades ao vivo, como pedidos móveis, aparecem no Good Stack.

Apple/Captura de tela da CNET

Algumas pessoas acham isso muito intrusivo. Para desativá-lo, abra o aplicativo Configurações no seu relógio, vá para Good Stack > Atividades ao vivo e desligue o Atividades ao vivo de início automático opção. Você também pode desligar Permitir atividades ao vivo na mesma tela se você não quiser que eles atrapalhem sua experiência de exibição.

Os aplicativos da Apple que usam atividades ao vivo estão listados lá se você quiser definir a configuração por aplicativo, como fazer com que temporizadores ativos apareçam, mas não aplicativos de mídia como Música. Para aplicativos de terceiros, abra o aplicativo Watch no seu iPhone, toque em Pilha Inteligente e encontre as configurações lá.

Adicione e fixe widgets favoritos no Good Stack

Quando o Good Stack apareceu pela primeira vez, sua utilidade parecia um sucesso ou um fracasso. Desde então, a Apple parece ter melhorado os algoritmos que determinam quais widgets aparecem – em vez de ser um aborrecimento, acho que faz um bom trabalho ao me mostrar informações no contexto. Mas você também pode fixar widgets que aparecerão sempre que você abrir a pilha.

Por exemplo, eu uso temporizadores de 10 minutos para uma série de coisas. Em vez de abrir o aplicativo Timers (por meio da lista de aplicativos ou de uma complicação), adicionei um único cronômetro de 10 minutos ao Good Stack. Veja como:

  1. Veja o Good Stack girando a Digital Crown ou deslizando de baixo para cima na tela.
  2. Toque no botão Editar na parte inferior da pilha. (No WatchOS 11, toque e segure a tela para entrar no modo de edição.)
  3. Toque no + e vá até o aplicativo que deseja incluir (Temporizadores, neste exemplo).
  4. Toque em uma peça para adicioná-la à pilha; para temporizadores, há um Defina o cronômetro para 10 minutos opção.
  5. Se quiser que ele apareça acima ou abaixo na ordem da pilha, arraste-o para cima ou para baixo.
  6. Toque no botão da marca de seleção para aceitar a alteração.

Três telas do Apple Watch mostrando como adicionar um widget Timer ao Smart Stack.

Adicione widgets específicos ao Good Stack.

Apple/Captura de tela da CNET

O widget aparece na pilha, mas pode ser empurrado para baixo em favor de outros widgets que o relógio considera que deveriam ter prioridade. Nesse caso, você pode fixá-lo no topo da lista: durante a edição, toque no botão amarelo Fixar. Isso aumenta, mas as atividades ao vivo ainda podem ter precedência.

Use o relógio como uma lanterna

Você provavelmente já usou o recurso de lanterna do seu telefone dezenas de vezes, mas sabia que o Apple Watch também pode ser uma lanterna? Em vez de um LED dedicado (que os telefones também usam como flash da câmera), a tela inteira do relógio se torna o emissor de luz. Não é tão brilhante quanto o do iPhone, nem você pode ajustar a largura do feixe, mas é perfeitamente adequado para se movimentar no escuro quando não quiser incomodar alguém dormindo.

Para ativar a lanterna, pressione o botão lateral para visualizar o Centro de Controle e toque no botão Lanterna botão. Isso deixa toda a tela branca – gire a Digital Crown para ajustar o brilho. Ele até começa a escurecer por alguns segundos para dar a você an opportunity de direcionar a luz para não fritar seus olhos.

Três telas do Apple Watch mostrando o recurso Lanterna: o botão para ligá-la, a opção branco/brilhante e a opção vermelha.

Seu Apple Watch pode funcionar como uma lanterna viva-voz.

Apple/Captura de tela da CNET

A lanterna também possui dois outros modos: deslizar para a esquerda para fazer a tela branca piscar em uma cadência common ou deslizar novamente para deixar a tela vermelha brilhante. A versão piscante pode ser especialmente útil quando você caminha ou corre à noite para ficar mais visível para os veículos.

Pressione a Coroa Digital para desligar a Lanterna e retornar ao mostrador do relógio.

Pause seus toques de exercício se estiver viajando ou doente

Fechar os anéis de exercício, movimento e posição em pé pode ser uma grande motivação para ser mais ativo. Às vezes, porém, seu corpo tem outros planos. Até o WatchOS 11, se você ficasse doente ou precisasse fazer uma viagem de longa distância, qualquer tentativa de fechar os anéis que você acumulou seria frustrada.

Agora, o relógio está mais indulgente (e prático), permitindo pausar os toques sem atrapalhar a sequência. Abra o aplicativo Exercise e toque no botão Resumo semanal no canto superior esquerdo. Position até o ultimate (reserve um momento para admirar seu progresso) e toque no Pausar toques botão. Ou, se você não precisar dessa validação additional, toque no meio dos anéis e depois toque em Pausar toques. Você pode optar por pausá-los hoje, até a próxima semana ou mês, ou definir um número personalizado de dias.

Três telas do Apple Watch mostrando como pausar os anéis de exercício.

Faça uma pausa quando necessário e pause os anéis de exercícios.

Apple/Captura de tela da CNET

Quando estiver pronto para voltar às suas atividades, vá para o mesmo native e toque em Retomar anéis.

Ignore a contagem regressiva para iniciar um treino

Muitos treinos começam com uma contagem regressiva de três segundos para prepará-lo para estar pronto para começar. Tudo bem e tudo, mas geralmente quando estou fazendo um treino de caminhada ao ar livre, por exemplo, meus pés já estão em movimento.

Em vez de perder essas etapas, toque na contagem regressiva uma vez para ignorá-la e ir direto à queima de calorias.

Como forçar o encerramento de um aplicativo (e por que você deseja fazê-lo)

Não se esqueça, o Apple Watch é um pequeno computador no seu pulso e todo computador terá falhas. De vez em quando, por exemplo, um aplicativo pode travar ou se comportar de maneira irregular.

Em um Mac ou iPhone, é fácil forçar o encerramento e a reinicialização de um aplicativo recalcitrante, mas isso não é tão aparente no Apple Watch. Veja como:

  1. Pressione duas vezes a Digital Crown para abrir a lista de aplicativos recentes.
  2. Position até aquele que deseja encerrar girando a coroa ou arrastando com o dedo.
  3. Deslize para a esquerda no aplicativo até ver um grande vermelho X botão.
  4. Toque no X botão para forçar o encerramento do aplicativo.

Duas telas do Apple Watch mostrando como forçar o encerramento de um aplicativo.

Você pode forçar o encerramento de um aplicativo no Apple Watch.

Apple/Captura de tela da CNET

Lembre-se de que isso ocorre apenas nos momentos em que um aplicativo realmente travou – como no iPhone, não há benefício em encerrar aplicativos manualmente.

Estas são algumas das minhas dicas favoritas do Apple Watch, mas há muito mais no in style smartwatch. Não deixe de conferir também por que o Apple Watch SE 3 pode ser o grande sucesso da programação deste ano e a visita de Vanessa Hand Orellana aos laboratórios onde a Apple testa como os relógios se comunicam.



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