Melhores maneiras de rastrear seus remédios no iPhone e Android

Manter o controle de medicamentos e o histórico médico pode parecer esmagador, especialmente se você estiver cuidando de si e de um cônjuge. Olaf de Valley Stream, Nova York, colocou desta maneira:

“Eu tenho 86 anos, apenas mudei para iPhone. Tenha problemas para encontrar um sistema para manter os meus e os medicamentos e os históricos médicos da minha esposa. Parece que precisamos disso para cada visita de bem -estar. Agradeço suas sugestões fáceis. “

A experiência de Olaf é comum. Muitas pessoas lutam para manter seus detalhes de saúde organizados, especialmente quando as visitas médicas se acumulam. As boas notícias? Os telefones para iPhone e Android vêm com ferramentas simples e seguras que facilitam o que nunca rastrear prescrições, lembretes e informações importantes para a saúde.

Inscreva -se para o meu relatório gratuito do Cyberguy
Obtenha minhas melhores dicas de tecnologia, alertas de segurança urgentes e ofertas exclusivas entregues diretamente à sua caixa de entrada. Além disso, você terá acesso instantâneo ao meu melhor guia de sobrevivência de golpe – gratuitamente quando você se juntar ao meu Cyberguy.com/ boletim informativo.

Apple Watch Sequence 11 recebe um alerta de FDA para a condição de ‘Silent Killer’

Use os aplicativos de saúde embutidos

aplicativo de saúde do iPhone

Seu iPhone já possui um aplicativo de saúde instalado e oferece duas maneiras de gerenciar detalhes importantes de saúde:

ID médica (apenas para informações de emergência)

Esta seção foi projetada para que os socorristas e médicos possam ver seus detalhes críticos de saúde na tela de bloqueio, se necessário. Adicionar medicamentos aqui faz não Crie lembretes. É melhor para armazenar:

• Medicamentos que você está tomando
• Alergias
• Condições
• Contatos de emergência
• Médicos

Como configurar o Medical ID:

• Abra o App de saúde (Ícone branco com um coração vermelho).
• Toque no seu Foto do perfil No canto superior direito.
• Selecione ID médica
• Function para baixo para onde você vê Medicamentos, alergias, contatos de emergência, condições, e clique Adicionar
• Adicionar Medicamentos, condições, alergias, médicos e contatos de emergência.
• Em seguida, toque Feito no canto superior direito
• Ligar Mostre quando bloqueado Portanto, essa informação é visível na tela de bloqueio em caso de emergência.

Tudo o que você adiciona permanece privado e criptografado, mas você pode optar por compartilhar detalhes com seu médico ou família.

Recurso de medicamentos para iPhone (para lembretes e rastreamento)

Se você deseja que seu iPhone lembre que você toma seus remédios e permitir que você registre cada dose, precisará usar o recurso de medicamentos dedicados (introduzido no iOS 16):

• Abra o App de saúde.
• Tocar Navegar.
• Clique Medicamentos.
• Function para baixo e toque Adicione um medicamento.
• Digite o detalhes Na barra de pesquisa ou digitalize o frasco com a câmera do seu iPhone clicando no Ícone da câmera ao lado da barra de pesquisa.
• Escolha o Tipo de medicação e clique Próximo.
• Adicione o força da medicação e cUnidade Hoose. UM Verificação azul aparecerá ao lado da unidade e clique Próximo.
• Defina o agendar e dosagem pela primeira vez adicionando “Quando você vai aceitar isso? Em seguida, adicione “Em que momento?” e o“Duração”. Em seguida, toque Próximo na parte inferior da tela.
• Escolha o Forma da medicação tocando em um dos exemplos e depois toque Próximo na parte inferior da tela.
• Escolha as cores sob Forma e Fundoentão toque Próximo.
• Revise os detalhes. Você pode adicionar Detalhes opcionais como Nome de exibição ou Notas. Em seguida, clique Feito.

Agora, você receberá notificações no seu iPhone e pode rastrear se você tomou seus remédios. O alerta dará a opção de clicar, “Levado” ou “Saltado”. Se você tiver mais de um medicamento listado, pode tocar “Registre tudo como tomado. “ Depois de clicar em sua seleção, vá em frente e clique Feito.

Ferramentas de tecnologia inteligentes que ajudam você a evitar quedas perigosas

Samsung Well being e aplicativos de terceiros, como Medisafe ou Mytherapy, ajudam os usuários do Android a gerenciar medicamentos e definir lembretes de recarga. (Michael Nagle/Bloomberg through Getty Photographs)

Android: Samsung Well being App

A Samsung Well being vem pré-instalada na maioria dos telefones Samsung. Funciona como um rastreador independente para health, sono e até medicamentos, não é necessário aplicativos extras.

Como configurar o aplicativo Samsung Well being

SEttings podem variar dependendo do fabricante do seu telefone Android

• Abra o Samsung Well being App (geralmente pré-instalado ou obtain da Google Play Retailer).
• Tocar Comece ou Começar e permitir o permissões necessárias.
• Clique Continuar.
• Function para baixo e selecione Medicamentos.
• Clique Comece.
• Em Adicionar medicamentos, clique Digite o nome da medicação.
• Digite o Medicação, tipo e Força
• Em seguida, toque Próximo
• Você pode escolher a forma do ícones fornecidosAssim, Carregue uma imagem ou Tire uma imagem das opções, ou toque Pular
• Em seguida, você pode escolher um cor então toque Próximo
• Então, defina o cronograma, Todos os dias, a cada x dias, toda semana, todos os meses ou Conforme necessário.
• Em seguida, clique Definir tempo e doseAssim, Uma vez, duas vezes, 3 vezes, 4 vezes, 5 vezes ou Personalizado. Em seguida, toque Feito.
• Em seguida, toque Próximo.
• Agora para Revise o medicamento. Sob quantidade, você pode adicionar o Número de pílulas restantes. Então, embaixo, você pode ativar Recarregar o lembrete. Bater Salvar.

Etapas para configurar o aplicativo Samsung Well being (Kurt “Cyberguy” Knutsson)

• Na próxima seção, quando você adicionar medicamentos, eles serão verificados para possíveis interações com outros medicamentos Você toma, assim como os fatores de estilo de vida. Se algum desses fatores, como tabaco, hashish, alcoso ou suco de toranja, não aplique a você, você pode desligá -los para não receber avisos sobre eles. Em seguida, toque Próximo.
• Em seguida, medicamentos que contêm alérgenos como amendoins, leite e ovos podem potencialmente causar reações alérgicas. Eles avisarão se um medicamento que você adicionou contém um ingrediente que pode causar uma reação alérgica. Você pode clicar Adicione nova alergia ou clique no + sinal ao lado de Família de amendoimAssim, Cardo de leite ou Derivados de ovos e ovos. Em seguida, clique Feito.
• Um pop-up aparecerá na parte inferior que lê medicamentos adicionados. Adicionar outro? Clique OK.

Use aplicativos de lembrete de medicamentos

Para rastrear remédios, os usuários não-Samsung Android geralmente precisam de um aplicativo de terceiros como:

• Medisafe (muito common, integra -se aos relógios Put on SO).
• Myterapia (aplicativo de lembrete simples com registro de sintomas).

Para uma ferramenta focada apenas para remédios, esses três aplicativos funcionam no iPhone e no Android:

1) Lembrete da pílula Medisafe

Adicione medicamentos, dosagens e cronogramas. Obtenha lembretes quando é hora de levá -los. Você pode até gerenciar mais de um membro da família no aplicativo.

• Obtain Medisafe Na App Retailer ou Google Play.
• Tocar Comece
• Abra o aplicativo e toque “Adicione Med.”
• Digite o nome da medicação na barra de busca, e depois quando aparecer, Toque nele.
• Selecione “Qual é a forma do Med?” como pílula, injeção, solução, gotas, inalador, pó ou outro.
• Digitar, “O que você está levando?”
• Digitar, “Com que frequência você aceita?
• Digitar, “Quando você precisa tomar a dose? Em seguida, clique Próximo.
• Você está quase pronto. Você gostaria de: definir a duração do tratamento, obter lembretes de recarga? Adicionar instruções? ou Alterar o ícone do Med?
• Caso contrário, clique Salvar.
• Uma tela pop-up dirá, “Você adicionou com sucesso medicamentos “.

Com essas etapas, você nunca perderá uma dose e pode até rastrear medicamentos para o seu cônjuge na mesma conta.

2) myiterapia

• Obtain Myterapia Na App Retailer ou Google Play.
• Abra o App.
• Tocar Comece.
• Tocar Aceitar tudo ou Vá para configurações
• Isso vai perguntar: “Para começar com o que devemos chamá -lo?” Adicione a apelido. ou Pular. Você será solicitado a adicionar seu Gênero, ano de nascimento ou você pode apenas pular que.
• Em seguida, clique “Estou pronto!”
• Tocar Medicamentos.
• Clique Pesquise por nome
• Digite o medicamento na barra de pesquisa. Em seguida, clique sua medicação.
• Escolha “Com que frequência você toma este medicamento? Uma vez diariamente, duas vezes, diariamente, sob demanda (nenhum lembrete necessário). Em seguida, toque Próximo.
• Adicione “Quando você gostaria de ser lembrado? Tempo e Dose.
• Ativar ao lado de onde diz, “Ativar alertas críticos”.
• Tocar Próximo.
• Em seguida, você será perguntado: “Você quer receber lembretes para reabastecer seu inventário?” Se sim, habilite ao lado de onde diz Lembre -me.
• Em seguida, selecione seu Inventário atual e Lembre -me quando.
• Clique Salvar.
• Isso vai perguntar a você, para que você leva isso? Fazer um seleção e depois clique Adicionar.
• Em seguida, position para baixo até a parte inferior da página e clique em todos os conjuntos!
• Pode pedir que você clique Permitir notificações.

Ambos os aplicativos são livre para começarsimples de usar e altamente classificado, tornando -os ótimas escolhas para organizar medicamentos e registros de saúde.

Como saber se seu pill Samsung Galaxy foi invadido

Os dispensadores de pílula inteligente adicionam outra camada de segurança liberando automaticamente a dose certa no momento certo, reduzindo erros de risco. (Armin Weigel/Image Alliance through Getty Photographs)

Os dispensadores de pílulas inteligentes evitam erros de risco

Mesmo com aplicativos e lembretes por telefone, algumas pessoas preferem uma solução prática. É aí que entram os dispensadores de pílula inteligente. Esses dispositivos liberam automaticamente a dose certa na hora certa, para que você não exact se preocupar em esquecer ou dupla dose.

Para adultos mais velhos, isso pode reduzir a tontura ou a grogue dos erros de medicação, questões que geralmente aumentam os riscos de quedas. Os dispensadores também fornecem tranquilidade para os cuidadores que desejam ter certeza de que seu ente querido está no caminho certo.

O que procurar em um dispensador inteligente:

• Lembretes embutidos (luzes, sons ou alertas por telefone)
• Rastreamento de dose para que você possa confirmar os remédios foram tomados
• Notificações do cuidador se uma dose for perdida

Os dispensadores inteligentes custam mais do que aplicativos, mas adicionam uma camada further de segurança e independência para quem faz malabarismos com várias prescrições.

Faça meu teste: Quão seguro é sua segurança on-line?

Acha que seus dispositivos e dados estão realmente protegidos? Faça este questionário rápido para ver onde estão seus hábitos digitais. Das senhas às configurações de Wi-Fi, você receberá uma repartição personalizada do que está fazendo certo-e o que precisa de melhorias. Faça meu teste aqui: Cyberguy.com.

Clique aqui para obter o aplicativo Fox Information

As principais toca de Kurt

Ficar no topo dos medicamentos pode parecer um emprego em período integral, mas você não precisa administrá-lo sozinho. Com as ferramentas embutidas no iPhone e Android, além de aplicativos fáceis de usar, você pode assumir o controle de sua saúde com apenas algumas torneiras. Esses recursos lhe dão tranqüilidade, ajudam você a permanecer consistente e tornar as visitas médicas menos estressantes. Para aqueles que precisam de suporte further, os dispensadores de pílula inteligente adicionam outra camada de segurança. Eles retiram as suposições do gerenciamento de várias prescrições e oferecem garantias para você e seus entes queridos. Ao combinar aplicativos, lembretes e dispositivos, você pode criar um sistema que se encaixe no seu estilo de vida e mantenha seus detalhes de saúde organizados.

É mais provável que você confie no aplicativo de saúde interno do seu telefone ou em um aplicativo de lembrete dedicado para permanecer no topo de seus medicamentos? Informe -nos escrevendo para nós em Cyberguy.com.

Inscreva -se para o meu relatório gratuito do Cyberguy
Obtenha minhas melhores dicas de tecnologia, alertas de segurança urgentes e ofertas exclusivas entregues diretamente à sua caixa de entrada. Além Cyberguy.com boletim informativo.

Copyright 2025 Cyberguy.com. Todos os direitos reservados.