Eu já havia me conformado com o fato de que meu Apple Watch precisava de uma carga noturna junto com meu telefone. Colocá-lo no carregador no final do dia fazia parte da minha rotina noturna tanto quanto escovar os dentes. eu colocaria meu telefone e meu assistir em seus carregadores, desconecte-se das telas e prepare-se para uma noite livre de rastreamento e notificações.
Isto é, até o rastreamento do sono complicar tudo. O Apple Watch pode registrar diversas métricas importantes de saúde durante o sono e procurar indicadores de apneia do sono, hipertensão e até sinais precoces de doença. Ficou bom demais para ser ignorado.
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Meu maior desafio com esse novo arranjo para dormir tem sido a duração da bateria. O Apple Watch precisa de pelo menos sete noites consecutivas de monitoramento do sono para começar a analisar os dados. E mesmo que o atual Série 11 e do ano passado Série 10 pode durar um dia inteiro e uma noite de monitoramento do sono, eles me deixam com o relógio morto na hora do almoço se eu não recarregar.
Depois de muitos dias sem receber crédito pelos treinos do meio-dia e observando obsessivamente a queda da porcentagem da bateria, comecei a procurar todos os truques para maximizar a vida útil da bateria do meu Apple Watch. E acho que não estou sozinho. Aqui está o que ajudou.
1. Carregue o mais rápido possível
A primeira coisa que você pode fazer sem sacrificar nenhum recurso é certificar-se de que está realmente obtendo velocidades de carregamento totalmente rápidas. A Série 10, Série 11, SE 3 e Ultra3 todos suportam carregamento super rápido, mas percebi que não estava usando o adaptador de parede com potência correta.
A Apple não inclui mais um bloco de carregamento, então, se você conectou o cabo a qualquer carregador sobressalente que esteja na sua cozinha (como eu), provavelmente não estará carregando o relógio tão rápido quanto poderia. A Apple recomenda um adaptador de alimentação USB-C de 20 watts ou superior, que deve carregar os modelos mais novos de vazio a cheio em menos de uma hora ou fornecer energia suficiente para uma noite inteira de sono em cinco minutos – aproximadamente o tempo que leva para escovar os dentes.
2. Ganhe mais algumas horas com uma pequena compensação
Estender a bateria não será feito sem algumas concessões, mas o sacrifício mais fácil para mim é desligar “Wake on Wrist Raise” e “Wake on Crown Rotation” em Configurações. Em relógios com display sempre ligado, isso significa simplesmente que a tela permanece em seu estado de “repouso” mais escuro até que você toque nela intencionalmente, em vez de acender toda vez que você move o pulso ou toca a coroa.
Não funcionará para modelos mais antigos que não possuem uma tela sempre ativa, mas se você tiver um relógio compatível, poderá facilmente adicionar quatro horas extras de uso. A única ressalva é que você não verá suas notificações imediatamente. Você ainda receberá o alerta tátil, mas precisará tocar para ver a notificação, em vez de simplesmente inclinar o pulso para vê-la aparecer.
Para desativá-lo, abra o Configurações aplicativo, acesse Tela e brilho e, em seguida, role até o final e desative ambas as opções.
3. Apague as luzes
Reduza o brilho da tela – é outra pequena compensação, mas apenas em um dia ensolarado. O relógio sai da caixa com brilho ajustado em torno de dois terços de seu nível máximo. O brilho da tela será ajustado automaticamente com base no ambiente, mas você pode forçá-lo a permanecer na configuração mais baixa. No Tela e brilho configurações, reduza o Brilho nível para uma barra.
Escurecer a tela do relógio pode adicionar uma ou duas horas extras de vida útil da bateria entre as cargas, dependendo de onde você passa o dia e da frequência com que a tela é ativada. As únicas vezes que sinto falta de uma tela brilhante são durante corridas ao ar livre sob um sol escaldante. Mas sacrificar o brilho por uma vida útil mais longa da bateria não é de forma alguma um obstáculo.
4. Opte por um mostrador básico
Mudar para um mostrador de relógio mais simples também pode ajudar a prolongar a vida útil da bateria. Quanto mais pixels seu relógio tiver para iluminar (pense em rostos fotográficos) ou quanto mais animação envolvida (olá, Memojis), mais rápido sua bateria descarregará. O mesmo se aplica a complicações que são atualizadas constantemente, como o clima ou a frequência cardíaca.
A Apple não oferece uma pontuação de uso da bateria para seus mostradores de relógio como alguns relógios Android fazem, mas como regra geral, mostradores mais escuros e simples, com menos elementos ativos, duram mais. Minhas opções são Activity Digital, que exibe apenas meus anéis, ou X-Large, que mostra apenas os números.
5. Passar pelo dia 2 vai custar caro
Algumas horas extras de bateria são ótimas, mas às vezes nem isso é suficiente para passar o dia. Meu maior problema é ficar sem energia quando estou fora de casa e não há carregador à vista. Mesmo que sua rotina diária inclua cobrança no escritório, os fins de semana são imprevisíveis e é melhor chegar à noite, quando estiver mais perto do carregador.
Para mim, o próximo nível de compromisso é desligar a tela sempre ativa. Você precisará levantar o pulso para ativar a tela, mas esse recurso adiciona até seis horas de duração da bateria, dependendo do modelo.
Para desligá-lo, vá para Configuraçõese selecione Tela e brilho e desligue Sempre ligado. Observe que isso também afeta os treinos, portanto, se você preferir treinar com suas zonas de frequência cardíaca ou outras estatísticas visíveis à primeira vista, esta pode não ser a melhor opção.
6. Ative o modo de baixo consumo como último recurso
Se eu realmente precisar aproveitar até a última gota da bateria, mudo para o modo de baixo consumo uma vez quando o relógio atinge 15%. Na verdade, é mais fácil ligar e desligar do que a tela sempre ativa porque pode ser acessado no painel de controle pressionando o botão lateral. Toque no Porcentagem de bateria botão e depois pressione Modo de baixo consumo.
O modo de baixo consumo de energia faz mais do que apenas desativar a tela sempre ligada. Ele também atrasa as notificações (apenas um pouco), desativa o início automático dos treinos (portanto, você precisará iniciá-los manualmente) e pausa as medições em segundo plano. Alertas de zona de frequência cardíaca, notificações de ritmo alto/baixo e irregular e alertas de ambiente barulhento também estão desativados. No entanto, quando um treino é executado, a frequência cardíaca e o ritmo ainda são medidos.
7. Verifique a saúde da sua bateria
Se você ainda estiver com pouca bateria depois de tentar todos esses truques de solução de problemas, talvez seja hora de verificar a saúde da bateria. Mesmo com os melhores hábitos, uma bateria gasta não pode fazer muito e, a certa altura, uma atualização ou substituição é a única solução real.
Modelos mais antigos tendem a apresentar desgaste mais cedo, mas isso não é garantido. Os padrões de carregamento e o uso geral também podem prejudicar os modelos mais novos. Fazer com que a Apple substitua a bateria custa cerca de US$ 99, ou você pode investir esse dinheiro em um modelo mais novo, como o SE 3, que custa a partir de US$ 249. Se você possui AppleCare Plus e a capacidade da bateria está abaixo de 80%, o reparo ou substituição (se necessário) está incluído.
Para verificar a integridade da bateria, vá para Configuraçõesentão Bateriatocar Saúde da bateria e role para baixo até Capacidade Máxima. Qualquer coisa em torno ou abaixo de 80% pode começar a causar problemas perceptíveis.
Qual modelo de Apple Watch você possui também é importante para a duração da bateria
Se você decidir que a atualização é sua melhor escolha, o Apple Watch Ultra linha (especialmente o Ultra 3) tem, de longe, a bateria de maior duração. A Apple diz 42 horas por carga, mas chego consistentemente perto de 48 horas sem desabilitar recursos. A Série 11 é avaliada para até 24 horas, embora eu normalmente consiga cerca de 30 horas com uma noite inteira de monitoramento do sono e um treino de GPS de 40 minutos.
A Apple não anuncia isso, mas os modelos maiores geralmente duram cerca de duas horas a mais que os menores – então a Série 11 de 46 mm supera a de 42 mm. Modelos como o SE 3 ou o Série 10 e mais antigos são avaliados para 18 horas com a tela sempre ativa ativada, mas ultrapassei a marca de 22 horas.
Qualquer que seja a combinação de truques que você use (ou qualquer novo modelo com o qual você comece do zero), esperamos que você quebre a rotina da bateria e obtenha todos os benefícios de tudo o que o Apple Watch pode fazer pela sua saúde.
