Usamos nossos smartphones em quase todos os lugares, até no banheiro, embora talvez não queiramos falar sobre isso. UM estudo recente dos pacientes de colonoscopia revelaram que a maioria usou seu telefones no banheiro pelo menos uma vez por semana – e que os usuários do telefone no banheiro apresentavam um risco 46% maior de hemorróidas.
A causa e o efeito são claros. Presos a notícias, jogos ou redes sociais, os utilizadores de casas de banho permanecem sentados no trono durante mais tempo, e pesquisas mostram que os utilizadores de telefone tendem a gastar mais de 5 minutos a fazer os seus negócios. O estudo diz que as hemorróidas estão associadas à permanência prolongada no vaso sanitário, bem como à prisão de ventre e ao aumento do esforço.
Não perca nenhum de nossos conteúdos técnicos imparciais e análises baseadas em laboratório. Adicionar CNET como fonte preferencial do Google.
O que o estudo revela
Os 125 pacientes de colonoscopia do Beth Israel Deaconess Medical Middle Examine de Boston que participaram do estudo responderam a perguntas sobre seus hábitos de telefone no banheiro, e os endoscopistas avaliaram suas hemorróidas (caso você ache que tem um trabalho ruim). De todos os entrevistados, 66% usaram smartphones enquanto estavam sentados no vaso sanitário, e esses participantes tendiam a ser mais jovens do que aqueles que não o faziam. Mais de um terço (37,3%) dos utilizadores de smartphones passavam mais de 5 minutos sentados na sanita por visita, enquanto apenas 7,1% daqueles sem smartphones passavam esse tempo sentados.
Quando os números foram ajustados para idade, sexo, IMC, atividade física e “esforço e ingestão de fibras”, os resultados mostraram um risco aumentado de 46% para hemorróidas. Os homens eram mais propensos do que as mulheres a passar 6 minutos ou mais no banheiro, caso você esteja se perguntando.
Aqueles que usaram smartphones enquanto iam ao banheiro também admitiram fazer menos exercícios do que aqueles que não o fizeram, o que, segundo os pesquisadores, “poderia significar um maior nível de envolvimento com a tecnologia e um estilo de vida mais sedentário fora do ambiente de banheiro”. (Sim, “ambiente de banheiro”. Também conhecido apenas como “banheiro”.)
A atividade mais comum ao usar o telefone para usar o banheiro period ler notícias, com 54,3% admitindo fazê-lo e 44,4% afirmando que participavam de redes sociais enquanto estavam no banheiro.
O estudo não relacionou diretamente a constipação com o tempo gasto no banheiro, mas o Dr. Eamonn Quigley, presidente de gastroenterologia do Houston Methodist, disse ao The New York Times que é provável que aqueles que ficam debruçados sobre o telefone enquanto vão ao banheiro tenham maior probabilidade de ter prisão de ventre.
O que tudo isso significa para você
Se você está enojado com a ideia de seu telefone estar intimamente ligado à hora do banheiro, você não está sozinho. Os médicos disseram ao NYT o óbvio: o materials fecal pode entrar em contato com suas mãos enquanto você está limpando e ser transferido para o telefone, e dar descarga com a tampa do vaso sanitário aberta também pode borrifar matéria fecal no telefone. Claro, você lava as mãos, mas agora o materials está no seu telefone, então ele volta para as suas mãos depois de secá-las e começar a rolar novamente.
Resumindo, você provavelmente vai rolar o telefone enquanto está no banheiro. Mas este estudo observa que você deve estar ciente de que as distrações divertidas do telefone podem fazer com que você fique sentado por mais tempo do que o planejado e isso pode ter consequências dolorosas.
