Principais conclusões da ZDNET
- O Polar Loop está disponível em três cores por US$ 199,99.
- A banda é muito confortável, as leituras da frequência cardíaca são precisas e o monitoramento do sono é útil
- O aplicativo não se alinha bem com esse tipo de wearable, não há alarme e o rastreamento automático pode demorar um pouco.
Siga ZDNET: Adicione-nos como fonte preferencial no Google.
Parece que no mundo do monitoramento de atividades 24 horas por dia, 7 dias por semana, o que é velho é novo novamente, à medida que vemos um ressurgimento na disponibilidade de bandas de health que não têm show e oferecem uma abordagem livre de distrações para medir as principais métricas de saúde e bem-estar. A Polar há muito estabeleceu o padrão para monitoramento óptico de frequência cardíaca e traz sua mais recente tecnologia de frequência cardíaca para um rastreador simples com o novo Ciclo Polar.
Além disso: troquei meu Apple Watch Extremely por este Garmin de tela grande que é mais fácil de ler
Os anéis inteligentes dominaram o setor de health sem distrações nos últimos anos, e agora temos grandes marcas de health que oferecem alternativas à banda Whoop, mas sem taxas de assinatura. O recente Helio Strap da Amazfit é muito widespread, e a Garmin tem uma nova banda focada em medir seu sono em um formato mais confortável do que um smartwatch.
Funciona com relógio Polar
Assim como o Amazfit Helio Strap, o Polar Loop funciona em conjunto com seu smartwatch Polar, portanto, se você concentrou atividades nas quais deseja capturar sua localização through GPS, medir detalhes como voltas ou conectar-se a outros sensores, como sensores de cadência de bicicleta, você pode usar seu relógio Polar para rastreamento avançado de atividades.
Há algumas semanas tenho corrido, caminhado, trabalhado no quintal, dormido, trabalhado e muito mais com o Polar Loop. Setembro foi um mês louco para mim, com muitos assuntos familiares para resolver, então foi uma lufada de ar fresco usar o Polar Loop e focar na vida em vez de no pulso.
Também: Cuidado, Whoop: Polar entra na corrida de bandas de health com uma opção premium
Um pequeno módulo medindo 27 mm por 42 mm por 9 mm de espessura se conecta a uma faixa de tecido muito confortável com peso whole de apenas 29 gramas. A Polar inclui uma banda pequena e uma banda média/grande na caixa com o carregador Loop. O Polar Loop possui um rádio Bluetooth para conectar ao seu smartphone e dura uma semana entre as cargas.
Combina com outros relógios de perto
O Polar Loop depende do sensor óptico de frequência cardíaca Geração 3.5 e do acelerômetro para coletar métricas importantes enquanto você o usa. Infelizmente, é uma geração mais antiga que o sensor que vemos nos relógios Polar mais recentes. As métricas capturadas pelo Polar Loop incluem frequência cardíaca, contagem de passos, detalhes do sono, Coaching Load Professional e inatividade.
Não há GPS no Polar Loop, mas se você iniciar uma sessão de treino no telefone e carregá-lo enquanto realiza uma atividade externa, o rastreamento de localização por GPS será sincronizado com os dados coletados pelo Polar Loop após a conclusão da atividade.
Também: Finalmente, encontrei um relógio esportivo OLED que parece bom e não custa muito
Dado que eu queria deixar o Polar Loop rastrear minha vida com o mínimo de interferência minha, deixei o Loop detectar minhas atividades automaticamente e rastrear as métricas sem nunca iniciar ou interromper manualmente a sessão no Loop ou no meu telefone.
Na maioria das vezes, o Polar Loop mostrava minha atividade como Outro Inside ou Outro Exterior. Consegui alterná-los facilmente para corrida, remo indoor, caminhada e outras descrições de atividades mais precisas.
Os resultados do Polar Loop correspondem muito de perto a outros smartwatches no que diz respeito à frequência cardíaca e calorias queimadas. Os tempos estavam um pouco diferentes dos reais, com atividades como remo indoor parecendo mais curtas do que reais, já que o Loop não acelerou quando comecei a remar lentamente durante a fase de aquecimento, e o tempo gasto correndo parecendo mais longo porque normalmente ando um pouco depois de uma corrida para me acalmar e voltar para casa.
Além disso: testei os quatro rastreadores de saúde mais populares em um ano – e eles estão à venda no Prime Day
Também passei vários dias trabalhando duro na casa da minha sogra para fazer trabalhos no quintal, mover móveis e me manter ativo. Muitos desses períodos de atividade com minha frequência cardíaca acima de 100 bpm foram capturados automaticamente pelo Polar Loop como outras atividades internas. Tive que desligar minha sincronização automática do Strava, pois isso estava explodindo minha conta do Strava, mas foi bom capturar atividades como essa que não eram exercícios de condicionamento físico específicos e ainda contribuíam para minha saúde e bem-estar.
Refrescante
Polar tem um excelente série de artigos no Polar Journal focado no novo Polar Loop, e recomendo fortemente a leitura deles. Eu me identifiquei particularmente com o artigo Working by Really feel que me trouxe de volta à minha adolescência correndo, quando eu simplesmente saía e corria sem qualquer tipo de relógio ou dispositivo para monitorar meu desempenho. Isso também aconteceu no início dos anos 80, quando não havia muitas opções e ainda period emocionante sair e correr.
Quando eu não estava testando o Loop em outros dispositivos, foi revigorante simplesmente correr com o Loop e meus tênis de corrida. Não usei fones de ouvido e não ouvi música, o que considero motivador, e em vez disso apreciei a beleza do mundo ao meu redor e ouvi meu corpo me guiar no ritmo de corrida.
Também: Os melhores relógios esportivos de 2025: testados e revisados por especialistas
Os anéis inteligentes funcionam de forma semelhante ao Polar Loop, e um elemento dos anéis que considero útil é a avaliação das principais métricas de saúde que indicaram quando estou começando a ficar doente. O Polar Loop fornece boas indicações quando se trata de estado de sono e carga de treinamento, mas não estou vendo muita orientação quando se trata de bem-estar geral, então não acho que esteja pronto para substituir totalmente um anel inteligente.
O aplicativo e o website Polar Circulation são fortemente focados na orientação de treinamento, e o Loop é mais sobre saúde e bem-estar, mas entendo que há atualizações importantes em andamento para o aplicativo, então essa deve ser uma atualização bem-vinda para os proprietários do Loop.
Não há recurso de alarme no Polar Loop; portanto, embora você possa monitorar com precisão seu sono com ele, precisará de outro dispositivo para servir como alarme. Também não há sensor de temperatura da pele, portanto, não estão disponíveis algumas métricas de saúde encontradas no Amazfit Helio Strap e nos smartwatches.
Conselhos de compra da ZDNET
O Ciclo Polar é um wearable que fornece monitoramento supreme do sono com uma pulseira sutil e confortável e captura as principais métricas automaticamente quando você se exercita. O desempenho do sensor de frequência cardíaca é preciso e a banda dura uma semana entre as cargas. É bastante acessível, custando US $ 200, e não é necessária assinatura para aproveitar todos os recursos de rastreamento do Polar Loop.
Procurando o próximo melhor produto? Obtenha análises de especialistas e favoritos dos editores com ZDNET recomenda.
